О феномене майндфулнес (mindfulness) сегодня говорят повсюду: от ретритов на побережье до бизнес-форумов. Но что за этой гранью осознанности стоит на самом деле: модный тренд или жизненно важная необходимость? Эксперты индийского центра натуропатии и йоги Prakriti Shakti, расположенного среди безмятежных холмов Панчалимеду, уверены: это не просто техника расслабления, а фундамент выживания и процветания современного человека