Детокс – одно из самых популярных направлений wellness-индустрии, которое окружено огромным количеством мифов. Одни говорят, что детокс в нынешних реалиях (а они включают в себя целый набор из плохой экологии, продуктов и постоянного стресса) необходим человеку, как генеральная уборка квартире. А другие считают, что детокс – это очередной тренд, который приобрел популярность только благодаря маркетологам и его польза сильно преувеличена.
Изначально детокс (или детоксикация) – это набор методов, которые помогают организму самостоятельно очищаться. А вот самих методов существует огромное множество – причем как полезных, так и не очень: например, промывание кишечника. Чтобы наконец понять на собственном опыте, что такое детокс, ваш бьюти-редактор отправился в один из самых популярных санаториев России – MAYRVEDA Kislovodsk 5*. И вот что я узнала о детоксе за три дня в окружении минеральных вод, пенных ванн и кремовых супов.
В MAYRVEDA переплетаются два, казалось бы, абсолютно разных подхода – майер-терапия (учение, основанное австрийским врачом Францем Ксавьером Майером в начале прошлого столетия) и аюрведа (индийская традиционная медицинская система, зародившаяся более 5000 лет назад). Эти два направления объединены общим взглядом на организм человека – и майер-терапия, и аюрведа рассматривают его как единое целое, поэтому придерживаются холистического подхода к здоровью.
Майер считал, что кишечник – основной регулятор здоровья. Поэтому через улучшение работы желудочно-кишечного тракта можно добиться многого – прежде всего, очищения и восстановления организма. У Майера существовала собственная концепция четырех О, которой сейчас придерживаются в клинике: отдых, очищение, обучение и осознанность. Отдых подразумевает отказ от тяжелой пищи в пользу той, которая позволяет разгрузить кишечник. Очищение – это детоксикация, в процессе которой нормализуются процессы пищеварения. Под обучением подразумеваются новые знания и привычки питания, которые постепенно становятся
Сайт travelblog.cc - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
На OneTwoTrip можно организовать любое путешествие: отпуск, медовый месяц, вылазку на природу в выходные, спонтанный диджитал-детокс и даже микроканикулы в спа-отеле. А вот командировки выгоднее и комфортнее оформлять в отдельном сервисе для юридических лиц — он называется «OneTwoTrip для бизнеса».
Многие задаются вопросом: с какой скоростью взлетает самолёт? Но на деле интересует не столько его разгон, сколько момент, когда он отрывается от земли и переходит из «езды» в «полёт». Именно об этой скорости — скорости отрыва — и пойдёт речь.
В Старом городе Таллинна в конце марта открылся бутик-отель The Burman — место, которое с первого дня ясно дало понять: здесь не про «переночевать», а про эстетическое удовольствие, внятный сервис и архитектурную память, превращённую в опыт.
Планируя отпуск, мы стремимся минимизировать любые риски, способные омрачить долгожданный отдых. Выбор отеля и программы зависит только от нас самих, обычный дорожный стресс можно научиться игнорировать, но вот реакция организма на смену часовых поясов может оказаться совершенно непредсказуемой.
Межкастовые браки в Индии остаются сложной и чувствительной темой, несмотря на формальное равенство, закреплённое в Конституции. Хотя закон разрешает браки между представителями разных каст, в реальной жизни такие союзы часто сталкиваются с серьёзными препятствиями.
В самом сердце Млейхи, там, где золотые пески встречаются с дыханием древности, Zerzura Desert Experiences предлагает путешествие во времени. Это уникальная возможность мчаться по доисторическим ландшафтам, находить окаменелости возрастом в миллионы лет и идти по следам исчезнувших цивилизаций — всё это в одном захватывающем маршруте всего лишь в часе езды от Дубая.
Ярославль находится в 270 км от Москвы – удобно съездить в столицу Золотого кольца на два дня и самостоятельно посмотреть главные достопримечательности.
«Хочу на Курилы!» — скажет романтически настроенный житель мегаполиса, коего тянет к дикой природе и безлюдным местам. И хотя Курильских остров целых 56 штук, фраза «поездка на Курилы» подразумевает выбор не из всех 56, а только из 4 – где живут люди, и куда, соответственно, можно добраться на теплоходе или самолёте.