Цифровой детокс (digital detox) — время, проведенное вдали от интернета, компьютеров и телефонов. Время, когда можно отдохнуть от обилия информации, снизить уровень стресса и разгрузить голову. Возможно, вы слышали советы удалить соцсети из смартфона, гулять без гаджетов и ограничить время в интернете. На деле же уйти от информационного потока в повседневной жизни практически невозможно: вокруг постоянно будут люди со средствами связи. Единственный выход перезагрузиться и как следует отдохнуть — уехать туда, где нет ни людей, ни мобильной связи. Благо в нашей стране есть места, идеально подходящие для диджитал детокса! О них и пойдет речь в статье.
Согласно последним статистическим данным интернетом пользуется около 4 млрд человек, то есть 55% населения земного шара. В среднем они сидят в сети треть своего активного дня. Получается, что за год человечество совокупно проводит в интернете 1 млрд часов!
Совсем неудивительно, что еще в 2013 году цифровую зависимость признали отдельным видом психического расстройства. По силе воздействия на человека ее сравнивают с игровой, алкогольной и даже наркотической зависимостью. Позднее ученые выделили еще один вид психического расстройства: диджитал деменцию. Фактически, это невозможность решить задачу без помощи интернета.
Конечно, рано или поздно всем нам не помешает отказ на время от гаджетов. Но давайте определимся, кому нужен цифровой детокс уже сейчас. Итак, о поездке на digital детокс стоит серьезно задуматься, если вы:
Однако не стоит доводить до такого состояния, чтобы отправиться на диджитал детокс. Здесь «пить боржоми» лучше до того, как начнутся явные проблемы со здоровьем. Это уже давно поняли многие курортные направления по всему миру. Именно поэтому в последние годы усиливается тренд на отдых без гаджетов. Правда, для того, чтобы отдохнуть от цивилизации, не обязательно лететь на далекие тихоокеанские острова или забираться в индийские джунгли. В нашей стране есть несколько замечательных направлений для цифрового детокса!
В программе «Невероятный Север» от RussiaDiscovery соединилось сразу два популярных тренда: глэмпинг и диджитал детокс. Более того, эту поездку можно смело назвать диджитал детокс туром выходного дня. Все потому, что полет из Москвы на Кольский занимает всего два часа… и вы оказываетесь на берегу Баренцева моря среди бескрайней северной природы. Без связи, гаджетов и стресса, но с высоким уровнем комфорта и активными развлечениями!
Более того, здесь вы будете жить в специально оборудованном глэмпинге. «Глэмпинг» расшифровывается как «гламурный кемпинг». В таком лагере туристы размещаются в комфортных и отапливаемых шатрах, спят на полноценных кроватях, а едят в ресторане, для которого готовит приглашенный шеф-повар.
Сайт travelblog.cc - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Основные отпускные направления октября можно условно разделить на три большие группы: «горячее» пляжное зарубежье, внутрироссийская «холодная» экзотика и экскурсионные города-музеи. Выбор маршрута зависит от бюджета на отдых, продолжительности отпуска и ваших предпочтений. Одним хочется на море, других больше интересуют познавательные экскурсии, а ведь есть еще и специализированные поездки — гастрономические, этнические, фитнес-туры…
Ноябрь — не самая погожая пора: рано темнеет, дождь сменяется снегом (и наоборот). Если отпуск выпадает на этот месяц, не торопитесь отказываться и менять график. В это время можно найти хорошую погоду и красивые виды и в России, и за рубежом.
Планируешь отдых? Сервис «Яндекс.Путешествия» провел исследование и выяснил, где россияне отдыхают этим летом. Можешь присоединиться к соотечественникам или держаться подальше от этих мест.
Начало осени — любимый многими бархатный сезон, когда туристический ажиотаж спадает, а погода радует солнечными днями. Наслаждайтесь этой прекрасной порой на море, мы как раз подобрали локации и отели, где в сентябре получится отдохнуть бюджетно.