Современный ритм жизни стал настолько стремительным, что мы ежедневно теряемся среди огромного потока информации, который обновляется с точностью до миллисекунды. В такие моменты единственное желание — остановить время и хотя бы ненадолго сконцентрироваться на своих мыслях.
Коротко о главном
Именно на этом построена випассана (древняя буддийская практика медитации и самонаблюдения). Она помогает наблюдать за своими мыслями и ощущениями, избавляться от лишних привязанностей, а вместе с этим — лучше понимать себя и культивировать мудрость.
Практиковать випассану можно в формате ретрита — уединения от привычной жизни. Обычно такие курсы длятся 7–10 дней и проходят по строгому распорядку. Главная концепция — благородное молчание. Участники не общаются друг с другом, не пользуются телефонами и не ведут записи. Также здесь предусмотрены простая вегетарианская еда и достаточно скромные условия проживания, чтобы ничто не отвлекало от практики.
Такие ретриты проходят в медитационных центрах и буддийских храмах по всей Азии, в том числе в Таиланде. Здесь около 13 мест в разных уголках страны, где проводят курсы, адаптированные для иностранцев, поэтому найти подходящий вариант именно в Таиланде не составит труда. Это отличная возможность прямо во время отпуска выйти из привычного туристического ритма и попробовать непривычный для себя формат отдыха.
В этой статье наш автор делится личным опытом прохождения випассаны — молчаливого медитационного ретрита — в центре Дипабхаван (Dipabhavan) на острове Самуи. Ниже разбираем, что представляет собой эта практика, как устроены быт и правила в центре, сколько стоит участие и что взять с собой. Также в статье — логистика перелёта из России, подборка отелей для восстановления после ретрита и альтернативные медитационные центры Таиланда.
Прямых рейсов из России на Самуи нет. Оптимальный вариант — перелёт с одной пересадкой через Бангкок или Пхукет. Из крупных городов РФ до Бангкока или Пхукета можно долететь прямыми рейсами или удобными
Сайт travelblog.cc - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Новогодняя ночь — это время, когда хочется забыть о повседневных заботах, сменить привычную обстановку и доверить создание праздничной атмосферы профессионалам. Однако планирование идеальных зимних каникул часто сопряжено со стрессом: нужно продумать меню, развлечения для семьи и позаботиться о том, чтобы каждый день отдыха приносил радость, а не хлопоты. Самый надёжный способ встретить главный праздник года без лишней суеты — выбрать загородный комплекс, пятизвёздочный столичный отель или горный курорт, где праздничные хлопоты уже взяли на себя.
Планирование идеального корпоративного события начинается с выбора безупречной локации. Москва невероятно удобна для организации программ у ключевых транспортных узлов — вокзалов, в районе живописной ВДНХ, в самом сердце столицы и кипящих деловых кластерах, что позволяет подобрать отель, идеально вписывающийся в логистику ваших гостей.
Что мы знаем о Монголии, кроме бескрайней степи и истории Чингисхана? Оказывается, это страна, которая может удивить даже опытных путешественников: если ищешь максимально непредсказуемое направление для следующего трипа – тебе точно туда. Владелица проекта MozgoQuizКатерина Максимова, которая уже объехала полмира, не так давно вернулась из путешествия по Монголии и называет его лучшим в своей жизни. Почему? Слово Кате.
Поездка на осенние школьные каникулы — прекрасная возможность для всей семьи сменить обстановку и набраться сил перед второй учебной четвертью. В 2026 году каникулы продлятся с 26 октября по 3 ноября. В этот период межсезонья погода часто бывает непредсказуемой, поэтому для путешествий лучше выбирать места с большим количеством музеев, театров и крытых развлекательных центров.
Ноябрь отлично подходит для путешественников, желающих сбежать от осенней слякоти. В Азии и на Ближнем Востоке наступает тот самый бархатный сезон, когда изнуряющая летняя жара спадает, уступая место тёплому морю и ласковому солнцу. Одновременно с этим в древних городах ближнего зарубежья устанавливается идеальная прохладная погода для долгих и комфортных пеших прогулок. В этой статье мы не будем рассказывать о массовых туристических маршрутах, а предложим шесть небанальных направлений. Три из них идеальны для пляжного отдыха и ещё три — для насыщенного экскурсионного отпуска, куда в 2026 году можно отправиться без долгого оформления виз.
В России могут изменить правила выезда детей за границу. Госдума уже приняла в первом чтении законопроект, который фактически отменяет возможность вписывать детей в загранпаспорт родителей.
MICHELIN представил пятое издание ежегодного гида MICHELIN Dubai на церемонии, прошедшей в Atlantis The Royal Dubai – отеле, недавно отмеченном тремя ключами MICHELIN. Trèsind Studio и FZN by Björn Frantzén сохранили высшую ресторанную оценку гида — по три звезды MICHELIN.
На большинстве снимков яхты запечатлены недалеко от берега, их фотографируют в прекрасную погоду и «при полном параде», особенно если дело происходит на выставке. Однако в жизни все несколько иначе.Мы прошли Тихий океан, миновали Панаму и теперь направлялись во Флориду.
Всесторонняя и тщательная подготовка к морскому походу во многом определяет его успех, однако даже самые опытные мореплаватели не в силах предусмотреть все возможные ловушки, которые скрывает океан. Иногда в них попадают по собственной вине, а порой складываются такие условия, когда люди оказываются бессильны и остается лишь уповать на удачу. Мы открываем цикл статей с рассказами известных капитанов о том, с какими неожиданными трудностями им довелось столкнуться и как они выходили из сложных ситуаций, спасая экипаж и судно.Заслуженный мастер спорта.
До дня всех влюбленных осталось меньше двух недель, а значит, самое время решить, где отметить эту дату со своей половинкой. Предлагаем вам подборку специальных предложений от отелей по всему миру: от Дубая и Каппадокии до Мальдив и Стамбула.С 1 по 28 февраля в роскошном дворце-отеле действует специальная программа мероприятий для влюбленных пар.
Дальний Восток России — удивительный регион с обилием уникальных и почти нетронутых цивилизацией первобытных природных ландшафтов. Сложно найти склонного к путешествиям человека, который не мечтал бы обойти на яхте Курильские острова, собственными глазами увидеть камчатские вулканы и полюбоваться пейзажами Приморья.