Индийская аюрведическая клиника в Керале Kalari Rasayana – идеальное место для очищения и оздоровления организма. Здесь представлены детокс, антивозрастная, антистрессовая, укрепляющая иммунитет и другие программы, включающих кроме всего прочего йогу, медитации и кулинарные классы по приготовлению полезных блюд без масла. Все программы рассчитаны на длительное пребывание в клинике (минимум 14 дней).
Базой любой программы является прохождение панчакармы — очищения организма с помощью масла гхи и аюрведических процедур. В переводе с санскрита Панчакарма переводится как «пять действий». Очищающие действия дают мощный терапевтический эффект, выводят токсины и очищают тело и разум. Панчакарма борется прежде всего с устранением причин болезни, а не просто ее симптомов.
Что же такое эти «пять действий» аюрведической панчакармы, или пять шагов интенсивного очищения организма? После подробной консультации с аюрведическим врачом по приезду в отель и 2-3 подготовительных дней, вы начнете программу с лечебной процедуры, длящейся несколько дней под названием Снехапана – принятие внутрь лечебного масла гхи.
Следующая за этим процедура называется Виречана – очищение кишечника натуральными аюрведическими средствами с целью выведения из организма шлаков и токсинов. В течении всего курса клиенты следуют диете, индивидуально составленной доктором на основе дош и конституции тела.
Третье «действие» – вастхи – клизмы из отваров лекарственных трав смешанных с маслом для «усиления» детокс эффекта.
Далее следует «четвертое» действие – насьям – очищение носовой полости с помощью лекарственных трав, смешанных с маслом.
Пятая, финальная стадия лечения, называется Самана или Пашчаткарма, во время которой вы принимаете внутрь назначенные вам аюрведические препараты и ежедневно два раза в день ходите на процедуры (массажи и лечебные ванны), а также изучаете техники, постепенно исцеляющие ваши тело и разум.
Сайт travelblog.cc - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
В случае если вам удобнее или дешевле добираться до Катманду с пересадкой в Индии ( очень часто связка Аэрофлот МСК-Дели и потом индийской авиакомпанией Дели – Катманду выходит гораздо дешевле, чем если лететь через Арабские Эмираты) , то для наших участников мы поможем с оформлением и оплатой электронной индийской визы онлайн! Для того чтобы воспользоваться такой услугой вам нужно обратиться к менеджеру Марии. Она вам отправит ссылку на анкету, которую нужно будет заполнить. Далее после получения визы вам нужно будет ее оплатить переводом в рублях по курсу ЦБ РФ + 3%.
Вездесущий интернет, кажется, проник во все уголки страны. Но все же места, где тебе даже не захочется читать новости, есть – и телефон ты будешь доставать разве что для фото. Лови список вариантов, где можно отключиться от всего.
Начинающая писательница из России Анна Трофимова много путешествует и выбирает при этом не самые тривиальные маршруты. К примеру, не так давно девушка была в Индии, где решила совершить поездку своей мечты – и за сутки на поездах, автобусах и тук-туках проехала по стране 500 километров. О том, как все это было – в рассказе Анны.
Толя Косенчук работает инженером-консультантом в торговой организации в Минске, а еще увлекается фотографией. В марте он вместе со своей девушкой Аленой, которая работает тату-мастером, совершил трехнедельное путешествие по Индии – а теперь детально рассказывают про подготовку и практические стороны поездки, в маршрут которой вошли Дели, Харидвар, Ришикеш, Агра с Тадж-Махалом и Вриндаван с праздником Холи.
Женя Попов недавно переехал из Беларуси в Нидерланды, занимается программированием, любит путешествовать и исследовать природные места. Он увлекается бердвотчингом и йогой – о наблюдениях за птицами на архипелаге Шпицберген он уже рассказывал, а теперь делится впечатлениями о поездках в Индию за йогой – в ашрам и в центр аштанга-йоги.