Путешественник Федор Конюхов и мастер спорта Игорь Потапкин на двухместном паралете достигли высоты 4 687 метров, пролетев над скалами Эльбруса. Они побили мировой рекорд. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на штаб путешественника.
01.09.2023 - 11:53 / russiadiscovery.ru
04.05.2019
Наш эксперт по путешествиям Ирина Милинцова успешно поднялась на Эльбрус с юга. Если захотите увидеть эти места своими глазами, совершите восхождение вместе с нам. А если вы еще раздумываете, прочитайте эту статью, чтобы понимать, что вас ждет.
«Я очень люблю горы, но раньше о покорении вершин не задумывалась. Про Эльбрус я узнала от своей коллеги, она очень хотела подняться на него и взошла. Ездила туда три раза, т.к. в первые две поездки не было погоды. «Эльбрус не пускал», – как говорят в таком случае. В третий раз у нее всё получилось.
Рассказала я про этот подвиг подруге, с которой мы ездим в активные путешествия, и она так загорелась этой идеей, что было твердо решено следующий отпуск посвятить восхождению на самую высокую точку России. У меня в голове, конечно, поначалу не укладывалось: это же опасно, хватит ли сил, как нужно готовиться, что купить из снаряжения? Но сама мысль оказаться там, на вершине, будоражила воображение, и отказываться от нее уже не хотелось.
Сейчас с каждым годом восхождение на Эльбрус с юга становится все более и более популярным, ведь чтобы пройти по этому маршруту, не обязательно быть альпинистом или спортсменом. Но это не значит, что к восхождению можно халатно относиться или ехать без подготовки. Поверьте, восхождение – это испытание, как в физическом плане, так в психологическом.
Поэтому перед Эльбрусом очень рекомендую побывать на треккинге в горах, чтобы понять нагрузку, свою подготовку и надо ли вам это вообще. Также в повседневной жизни должна присутствовать какая-то активность: вы тренируетесь в зале, бегаете, катаетесь на велосипеде, плаваете. Мне, например, дополнительно пришлось начать бегать – выносливость прокачивает на ура – и это точно помогло при восхождении. Ко всему прочему я всегда была девушкой спортивной, и это сыграло мне на руку. Обязательно за 2-3 месяца до восхождения бегайте хотя бы 2 раза в неделю, так вы увеличите свои шансы на успех. Когда вы будете стоять там, перед Эльбрусом, вы будете себя благодарить, что не поленились и подготовились.
Еще один фактор, влияющий на успешное восхождение, – профессионализм гидов-инструкторов. Важно, чтобы это были опытные альпинисты, и на группу 5-8 человек приходилось 2 гида. Наша программа рассчитана на восхождение с постепенным набором высоты и днем отдыха, что позволяет организму наиболее эффективно адаптироваться. А хорошая акклиматизация = хорошее самочувствие на высоте. А это тоже залог успеха.
За время акклиматизации гиды научат вас всем необходимым навыкам: надевать страховочную систему, использовать ледоруб, правильно завязывать кошки, ходить в связке, чувствовать и соблюдать ритм участников группы. Кстати, про кошки. Вы должны научиться завязывать их самостоятельно за 15 секунд,
Путешественник Федор Конюхов и мастер спорта Игорь Потапкин на двухместном паралете достигли высоты 4 687 метров, пролетев над скалами Эльбруса. Они побили мировой рекорд. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на штаб путешественника.
Туристы говорят: увидел Северный Кавказ — не оставил шанса другим горам. С этим трудно спорить, ведь своим величием, красотой и мощью эти места притягивают самых искушённых путешественников. И конечно, главный «магнит» — ледяной двухголовый гигант, самая высокая вершина Европы, Эльбрус. Увидеть из-за облаков обе его верхушки — большая удача. Но Приэльбрусье прекрасно в любую погоду: зелёные горы, цветущие рододендроны, бурные реки, суровые скалы и вечные льды на могучих вершинах.