Многозадачность, успешность, мигрени, стресс и аюрведа: связь между этими понятиями сразу не видна? А она есть. Аюрведа, древняя индийская система медицины, рассматривает мигрень как результат расшатанности трех дош: вата, питта и капха. Стресс – один из ключевых факторов, нарушающих баланс. А стремление успеть все, везде и всюду и заставляет копиться внутреннее напряжение.
Лучший способ вернуть себе внутренний дзен – пройти программу антистресс Манасанти (Manasanthi) в аюрведической клинике Kalari Rasayana в индийском штате Керала.
Очищение и оздоровление: панчакарма и уникальные процедуры
Ключ к успеху программы Манасанти (Manasanthi) – традиционное аюрведическое очищение организма панчакарма. С помощью масла гхи и аюрведических процедур, она глубоко очищает организм от шлаков и токсинов, восстанавливая его естественные функции.
Сами процедуры (массажи и лечебные ванны) – отдельное удовольствие. Здесь вам сделают массаж с использованием травяных масел, который расслабит мышцы и снимет напряжение. Проведут настоящий ритуал, когда теплое масло действует на нервные окончания кожи головы, – он творит чудеса, успокаивая и восстанавливая нервную систему. Помогает улучшить дыхание и устранить застой в организме, снимут боли в спине.
На пути к гармонии: йога, диета и индивидуальный подход
В программе Manasanthi все продумано до мелочей. Укрепить тело, улучшить гибкость и снять напряжение помогают практики йоги. При этом каждому гостю – особое внимание: программу врачи клиники подбирают индивидуально, учитывая множество факторов. Важную роль играет и диета. Нет, это не то, о чем вы подумали. Никаких голодовок: лучший веллнес шеф-повар Индии Нишант Мутукришнан (Nishanth Muthukrishnan) так мастерски сочетает простые продукты, что точно не почувствуешь себя хоть в чем-то обделенным.
Путешествие к себе: только спокойствие и долгие прогулки
Клиника Kalari Rasayana – не только оздоровление, но и глубокое погружение в собственный мир. Она расположена в Керале на юге Индии, в
Сайт travelblog.cc - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Путешествия за границу в нынешних реалиях теперь вряд ли могут быть спонтанными. Первые сложности возникают еще в момент выбора страны, в которую сейчас легко попасть русским туристам. Затем переживания из-за визы, которую чаще всего дают за несколько дней до вылета. Ну а о сложностях с оплатой отелей мы и вовсе молчим.
Осень – традиционное время свадеб. Согласно последним исследованиям, спрос на свадебные туры на Мальдивы вырос в десять раз. Курорт Banyan Tree Vabbinfaru, окруженный природными красотами и работающий по системе «все включено», является идиллическим местом для проведения свадеб и медового месяца и предлагает множество незабываемых и единственных в своем роде романтических впечатлений для влюбленных.
Если ты ищешь город, в котором можно отдохнуть в выходные, мы знаем, что тебе посоветовать. Коломна и Сергиев Посад, конечно, расположены ближе к столице, но уже давно изучены редактором. Поэтому мы с удовольствием рекомендуем тебе отправиться в сказочное путешествие в Ярославль.
Одних туристов в отелях привлекают локация и интерьер, других же – истории, произошедшие в них. Особенно если они связаны с чем-то мистическим и паранормальным. Например, долгое время отель «Сесиль» в Лос-Анджелесе оставался популярным среди путешественников только из-за своей «кровавой» репутации. На протяжении многих лет здесь происходили убийства, а одно из недавних – смерть Элизы Лэм в 2013 году – до сих пор остается нераскрытым. Поклонники тру краймов и различных теорий заговоров специально бронировали здесь номера, чтобы убедиться лично, так ли страшен отель, как о нем рассказывают.
Бегать марафоны в 80 лет, а в 90 по-прежнему с азартом заниматься любимым делом? Похоже, это то будущее, которое уже нам доступно. Потому что в этом году тренд на долголетие – longevity – уже не просто модный слоган, а реальная цель многих адептов велнеса. А фундамент для «долго, активно и счастливо» закладывать нужно уже сейчас. И это не только про правильное питание и образ жизни, но и вовремя проведенные чек-апы, позитивное отношение к жизни, понимание о необходимости замедления.
Сегодня трудно представить себе новый музей современного искусства, библиотеку или научный центр, перед которым архитекторы не запланировали установить паблик-арт объект. Как перед ГЭС-2 в Москве стоит скульптура Урса Фишера, перед Биржей фонда Пино в Париже — объект Джузеппе Пеноне, перед музеем современного искусства в Стамбуле — Тони Крэгг. Но оказывается, в роли современных объектов могут выступать и старые советские мозаики, и настенные панно, и фрагменты дореволюционных павильонов, и сами производственные корпуса.
В этом сезоне мальдивский пятизвездочный курорт Cora Cora Maldives предлагает гостям эксклюзивные программы по быстрому снятию стресса, восстановлению внутреннего баланса и общему оздоровлению организма. Ведь отпуск – замечательная возможность совместить долгожданный отдых с заботой о себе.
Небольшой датский городок Обенро, о котором ты, скорее всего, не слышал(-а), каждый год принимает тысячи иностранцев. Привлекают их не аккуратная скандинавская архитектура или пляжи местного побережья – хотя и это здесь есть. Влюбленные пары со всего мира приезжают в Обенро, чтобы вступить в брак, потому что в Дании, как оказалось, сделать это можно очень легко и быстро. Издание Bloomberg CityLab подготовило репортаж о том, как Обенро выжимает максимум из сложившейся ситуации.
В минувший вторник впервые состоялся вечерний тур по каналам Кулгу на каноэ в рамках летнего проекта NART «Посольство Венеции в Нарве», который помогает местным жителям и гостям города насладиться искусством и лодочной прогулкой.
Индийская аюрведическая клиника в Керале Kalari Rasayana – идеальное место для очищения и оздоровления организма. Здесь представлены детокс, антивозрастная, антистрессовая, укрепляющая иммунитет и другие программы, включающих кроме всего прочего йогу, медитации и кулинарные классы по приготовлению полезных блюд без масла. Все программы рассчитаны на длительное пребывание в клинике (минимум 14 дней).
Недавно в аэропорту Таллинна сняли ограничения на провоз жидкостей в самолете. Варшавский Шопен заявил, что будет следующим в списке (когда-нибудь). Новые сканеры уже стоят в портах Лондона, Амстердама, Мадрида и других европейских городов. Кажется, эра «всего по 100 мл» в ручной клади медленно подходит к концу (и наконец!).