Вегетарианская Армения

28.07.2023 - 18:41 / 34travel.me

Фото: Кулинарная студия Седрака Мамуляна

Многим кажется, что в Армении от рассвета до заката едят одно лишь мясо. Однако на самом деле армянская кухня немыслима без растительных ингредиентов. Любая семья здесь вместе с солью ставит на стол тарелку с петрушкой, кориандром, укропом, фиолетовым базиликом и другой зеленью. Большинство «зеленых» блюд сезонные, но вегетарианец(-ка) не останется голодным(-ой) в Ереване в любое время года. Уникальным вегетарианским блюдам армянской кухни и посвящен наш материал.

Стритфуд

Лепешка с зеленью, или женгялов хац, – фирменное блюдо Сюника и Арцаха. В тонкую лепешку из простого теста кладут до одиннадцати видов зелени и жарят на специальной поверхности, без добавления растительного масла. Классическую лепешку с зеленью можно попробовать в Hadrut’s Bakery (ул. Аветисяна, 25/2), Jengyalov Hac (ул. Теряна, 62), а в «Уриш женгял» (ул. Вагаршяна, 19/4) ее готовят с острым перцем или с гранатом.

Фото: Oureesh Zhengyal

Салаты

Летний салат из огурцов и помидоров, с зеленью и луком, посыпанный толченым грецким орехом, – блюдо, которое в теплую пору встретишь в каждом армянском доме и в любом ресторане.

Очень популярен и салат с красной фасолью и луком. Его рецепт очень прост: фасоль, кольца свежего лука, немного растительного масла. Этот салат стоит попробовать в ресторане Zark (ул. Туманяна, 30/3) или в одном из заведений сети «Таверна Ереван», где его подают с измельченными грецкими орехами.

Фото: Yerevan Tavern

Особое место в армянской кухне занимает щавель. Его используют для приготовления салатов и супов как в свежем виде, так и в сушеном (заготавливают щавель на зиму, заплетая в длинную косу). В самый ходовой салат со щавелем добавляют грецкие орехи, пассерованный лук, чеснок. В ресторанах «Таверна Ереван» и Zark его можно попробовать с добавлением граната или мацуна, в Tsaghkunk (Цахкунк) щавелевый салат готовят с сухофруктами и орехами, а в Chinar (ул. Московяна, 28) его подадут с айвой.

В Армении любят зеленую фасоль, в основном того сорта, что с плоским стеблем. Подают зеленую фасоль с давленым чесноком, укропом и уксусом. Близкую к домашнему варианту подачу найдешь в «Таверна Кавказ» (ул. Арапетутян, 82), а за более утонченной версией стоит заглянуть в Tsaghkunk – там фасоль сочетают с острым перцем и черносливами.

Фото: Anahit Minasyan

Обязательно попробуй салат с баклажанами, кабачками и орехами в уютном колоритном ресторанчике Yerankyuni Restaurant (пр-т Баграмяна, 2/80). Обычному капустному салату дали новое звучание, соединив его с изюмом, орехами, зернами граната, в Zark (ул. Туманяна, 30/3). В меню каждого ресторана можно встретить также табуле: это ближневосточное блюдо – салат из булгура с зеленью – очень популярно в Армении.

Этот материал мы выпустили