Испани

Успешные люди знают: кто владеет информацией о своем здоровье, тот управляет своей жизнью. Регулярные чекапы и забота о себе уже стали осознанной привычкой современного человека, и это лучший тренд: превентивные меры всегда эффективнее и бережнее самого лучшего лечения. Но сегодня, когда у каждого есть доступ к фитнес-трекерам, генетическим тестам и бесконечным массивам анализов, важно не просто измерять показатели, а уметь правильно их интерпретировать.

ZEM Wellness Clinic Altea на средиземноморском побережье Испании – самая прогрессивная клиника Европы и мощный центр осознанного долголетия. В основе концепции лежит философия средиземноморского долголетия, где питание – важнейшая база, а диета – не список ограничений, а система, которая оптимизирует метаболизм, снижает хроническое воспаление и держит тело в физиологическом балансе.

Если вы искали точку на карте мира, где будущее медицины уже наступило, – добро пожаловать в Альтея. На средиземноморском побережье Испании открылась самая прогрессивная клиника Европы. ZEM Wellness Clinic Altea – не просто детокс-отель, это мощный научный хаб в оболочке пятизвездочного гранд-люкса.

В Испании буквально за неделю случилось три крушения поездов – с пострадавшими и погибшими. Что произошло? Как отреагировали власти и люди? И что сейчас будет с железнодорожными рейсами? Разбираемся.

Поклониться мощам святого Иакова, одного из двенадцати ближайших учеников Иисуса, сегодня идут тысячи путешественников со всего света. Но, чтобы совершить паломничество, не обязательно быть религиозным человеком. Многие проходят этот путь из чисто спортивного интереса или просто чтобы полюбоваться окружающими пейзажами. Популяризации Камино, как в просторечии называется Путь Святого Иакова, способствовал фильм Эмилио Эстевеза «Путь» с его отцом, Мартином Шином в главной роли, а также книга Пауло Коэльо «Дневник мага».

Говорить об испанской кухне как о единой сложно: в привычном понимании её просто нет. Королевство состоит из 17 регионов, и в каждом из них свои продукты и кулинарные традиции. В этом материале мы собрали 12 самых известных блюд страны и подскажем, где их стоит попробовать.

Испанская железнодорожная компания Renfe выпустила новый проездной на поезда по стране – исключительно для путешественников. Похож ли он на нашумевший Deutschlandticket и стоит ли покупать билет, если собираешься в трип по стране? Разбираемся.

Крупнейшая авиакомпания Балтии airBaltic объявила, что в летнем сезоне 2024 года будет выполнять прямые рейсы из Таллинна по 20 маршрутам по всей Европе и за её пределами. Это создаёт широкие возможности как для отдыха, так и для деловых поездок и пересадок. Самыми популярными направлениями на это лето стали Амстердам, Барселона, Копенгаген, Малага и Париж.

Повышенный туристический налог, покупка разрешения на поездку, подтверждение страховки и обратного билета – вот неполный перечень нововведений, ожидающих иностранцев в 2025 г…

В прошлом году Испания много (и шумно) протестовала против туристов. Как результат, в этом году власти подготовили большую пачку изменений в правилах для туристов – часто не самых приятных. Как будем путешествовать в солнечную страну в 2025 году? Журналисты Euronews разобрались в вопросе, а мы пересказываем тебе.

Современная wellness клиника ZEM Wellness Clinic Altea открылась 15 января в тишине Средиземноморья, в испанском городе Альтеа.

Современная wellness клиника ZEM Wellness Clinic Altea открылась 15 января в тишине Средиземноморья, в испанском городе Альтеа.

В столице Испании воздух, кажется, пропитан историей, но стоит свернуть с туристической тропы, как город показывает свою другую сторону — камерную и живую. Здесь между величественными фасадами спрятаны уютные дворики с цветущими апельсиновыми деревьями, а утренний кофе в маленьком семейном кафе может превратиться в долгое общение с хозяином, который расскажет о любимом городе немало весёлых историй. Мадрид раскрывается перед теми, кто готов искать его душу в мелочах.

Такое наказание установлено властями курорта Виго на севере страны. Чуть меньше, 600 евро, придётся выложить любителям подводного мочеиспускания на 25 пляжах Марбельи…

Кордова на юге Испании нередко соперничает за звание самого жаркого и самого недооцененного пункта назначения. Этот город – удивительная смесь арабской и европейской культур, легкости и суеты. Если ты не сторонник(-ца) экстремального зноя, отправляйся туда осенью или весной. Всего два часа на поезде из Мадрида или час из Малаги – и ты уже в месте с самым большим числом объектов всемирного наследия ЮНЕСКО в мире (по крайней мере, по данным 2018 года). В новом материале рассказываем, как провести время в средневековой столице Кордовского халифата так, чтобы туда захотеть поскорее вернуться. Забирай идеи!

Достопримечательности Испании славятся не только жаркой корридой, зажигательными танцами и роскошными пляжами. Древний возраст этой страны позволил ей сформировать богатую самобытную культуру, нашедшую свое выражение в удивительной архитектуре. Что посмотреть в Испании, если Вы приехали сюда впервые? Давайте ознакомимся с основными достопримечательностями страны, мимо которых нельзя пройти мимо.

Архипелаг Канарских островов в Атлантике ежегодно посещают миллионы туристов со всего мира. Их привлекают сюда прекрасные погодные условия, красочные пляжи, фантастические виды, великолепные отели, идеальные условия для занятий водными типами спорта и многочисленные достопримечательности. Это рай для туристов, идеальное место для отдыха в любое время года и для всех, независимо от возраста.

Национальный парк Тиманфайя (Parque Nacional de Timanfaya), расположенный на юго-западе Лансароте, является единственным геологическим парком в Испании, а также одной из крупнейших туристических достопримечательностей острова. Лунный, даже марсианский пейзаж парка, который кажется горами, на самом деле является кратерами старых вулканов, придавших форму острову сотни лет назад.

В испанском городе Бильбао установили скульптуру тонущей девушки, которая призвана напоминать о климатических изменениях.

Испанцы обожают лотереи, и розыгрыш крупнейшей, с призовым фондом в несколько миллиардов, называемый El Gordo, то есть Толстяк, происходит на Рождество. Как этим не увлечься: максимальный выигрыш на один билет стоимостью 20 евро может достичь нескольких миллионов, рассказывает управляющий партнер ePravo Виталий Власюк, много времени проведший в Испании.

Визовые центры Испании BLS International в Москве и Санкт-Петербурге объявили о новых правилах подачи документов на визу. Об этом говорится на сайте организаций.