Прогулка на высоте: Ice Lake, Брака, Мананг - Геккон клуб тур

Одна из наших групп идёт по треку к базовому лагерю Эвереста — и недавно вышла к Намче-Базару. Всё по плану, без спешки, в своём ритме.

Трек вокруг Аннапурны — один из самых впечатляющих маршрутов в мире. Перевал Торонг-Ла, вид на семитысячники, смена ландшафтов от джунглей до высокогорной пустыни. В этой статье — полный гид для самостоятельного путешественника: когда ехать, как подготовиться, что взять и где ночевать.

Ну что, читающие! Согласитесь, есть особое удовольствие — оказаться в месте, где действие любимой книги происходит по реальным координатам. Пятигорск, Петербург, Стамбул или Дублин — все эти города исхожены литературными героями. Вполне себе альтернатива классическим путеводителям! 

Вчера наш маршрут пролегал из посёлка Чаме в Верхний Писанг — переход на высоту 3300 метров. Погода радовала: сквозь облака удалось разглядеть величественную Манаслу, а по пути посетили впечатляющее сакральное место Сваргадвари — «Небесные врата», которое считается особым духовным порогом на пути в горы.

Наша команда собралась и вышла на маршрут — легендарное Кольцо Аннапурны!

Счастье – это не про all inclusive. Это хруст снега под ногами, танец северного сияния в небе, горячий чай после мороза и чувство, что ты – гость в мире первозданной природы. Если все еще не придумал, куда сбежать на выходные от городской суеты, стоит обратить свое внимание на Мурманскую область.

На смену диете, богатой белком, пришел новый тренд «fibermaxxing». Это практика ежедневного потребления клетчатки с постепенным увеличением дозы с 5 до 35 граммов в день для улучшения здоровья кишечника, чувства сытости и правильного обмена веществ. В соцсетях вирусятся рецепты овсянки, приготовленной с вечера, пудингов из чиа и блюд с бобовыми – пользователи делятся креативными способами «максимизировать» ежедневное потребление клетчатки, часто стремясь значительно превысить рекомендованную норму в 25 граммов в день (по данным американского кардиологической ассоциации, средний уровень потребления у взрослых и детей не превышает 14 граммов).

Стамбул – город, который невозможно познать за один визит. Расположенный на двух континентах, он хранит память о Византийской и Османской империях, предлагая туристам уникальное путешествие сквозь время. Каждый уголок здесь напоминает о великих исторических событиях, а каждый новый день дарит открытия: от древних храмов до старейших парков, от ароматных базаров до локаций турецких сериалов.

Летом 2026 года туристический рынок может столкнуться с серьёзными изменениями: часть рейсов в главный курорт Турции — Анталью — может исчезнуть. Причина связана с возможными ограничениями для одной из крупнейших чартерных авиакомпаний России — AZUR air.

На фоне закрытия воздушного пространства над рядом стран Персидского залива и массовой отмены рейсов через ближневосточные хабы авиакомпании начали менять ценовую политику на март.

На Ближнем Востоке произошёл масштабный авиационный сбой из-за военной эскалации в регионе.

Ситуация на Ближнем Востоке резко обострилась после ударов по Ирану и ответных ракетных атак по странам Персидского залива.