Поводов для путешествия можно найти сколько угодно: от волонтерских программ и учебы по обмену до музыкальных фестивалей и обычного желания увидеть наконец город-мечты. Еще один способ вписать в свой ежедневник поездок на год вперед – беговой туризм. Все эти забеги, полумарафоны и марафоны – не только про бег и преодоление себя, но и про новые страны и впечатления. Вместе с сетью спортивных магазинов «Спортмастер» узнали у ребят, которые обожают бег и тревел, как полюбить все эти старты, научиться выбирать дистанции и больше путешествовать благодаря полезному хобби.
Настя Ерохо
Руководитель отдела маркетинга в компании Gurtam,
беговой стаж – 3 года
– Я попала в беговую секту совершенно случайно: можно было бесплатно поучиться на курсе и за два месяца подготовиться к полумарафону. Резвость – норма жизни, а потому мы с мужем и лучшей подругой радостно вписались на курс. И понеслась – бегай по 5 дней в неделю при любой погоде, пости селфи и треки в чат, страдай на ОФП (общей физической подготовке), прекрати постоянно выпивать, иначе не сможешь бежать завтра. Пришлось сильно поменять привычки в сторону ЗОЖа – и это круто сработало.
Если в начале курса сделать даже два километра было задачей со звездочкой, то уже через месяц я поняла, что есть бег для работы и бег для отдыха, а 16 км – это обычная норма выходного дня.
После обучения нас ждал полумарафон – но там странно засекли расстояние и что-то сбилось в километраже. Зато через месяц я пробежала уже сама – в Таллинне, и вальнула 1:59, что просто прекрасно для новичка.
Оказалось, что беговой туризм – это отдельная история, когда можно удачно совмещать старт и мини-отпуск. Главное, стараться ставить старт не на самый конец поездки – а то не сможешь толком подготовиться, зависая в барах и убивая ноги по фритурам.
На данный момент, не считая тренировочных, я поучаствовала в десяти стартах на 21 км. Больше всего запомнился полумарафон в Берлине в прошлом году – это был не «тот-самый-берлинский-марафон», где за слот нужно продать душу дьяволу, а подготовочный к нему – SportScheck Run – по богом забытым окраинам Штеглица. Бежишь по частной застройке, вокруг звенят колоколами церкви, люди выносят арбузы, жевательных медвежат и крекеры (господи, ими же можно подавиться на бегу и умереть) – просто потому, что очень хотят тебя поддержать. Кажется, весь район проснулся в воскресенье в 8:00, чтобы дать пять взмыленной мне. Перед этим стартом случился очень горячий рабочий сезон, а потому вся подготовка оказалась коту под хвост. Несмотря на это, удалось финишировать с приличным временем – 2:02, еще раз убедиться в собственной бессмертности и получить анлим пивка на финише. Боже, храни Германию!
Еще один очень крутой старт – 21 километр в Осаке. Намеренно искала
Сайт travelblog.cc - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Многие беларусы бывали в Польше, но далеко не все забирались дальше Варшавы, Кракова, Гданьска, Вроцлава или поселков в Татрах. Никита Бычков поделился с 34travel рассказом о пяти польских городах, в каждом из которых живет не более 100 тысяч человек, но заехать в которые стоит хотя бы по пути куда-то еще. Приготовься включить режим продвинутого исследователя, ведь о существовании всей этой пятерки знает не каждый поляк, а между тем города интересные и в чем-то даже уникальные.
Когда буквально за одни выходные весь мир закрыл границы, мы спросили у жителей разных стран о том, что стоит за новостными сводками и как протекает жизнь обычных людей. С тех пор прошло больше двух месяцев, органичения начали снимать, а мы снова собрали монологи местных о том, как проходил карантин, как страны из него выходят и что будет с туризмом этим летом. Рассказывают жители Германии, Польши, Италии, Чехии и Австралии.
Ликуйте любители путешествий и инфографики – издание South China Morning Post создало проект для путешественников с классным визуалом. Специалисты издания Марко Эрнандес и Даррен Лонг проанализировали, какие правила въезда для иностранцев существуют в разных странах, и сделали интерактивный проект о том, с паспортами каких государств путешествовать проще.
В Париже автоматически запускается особая функция: видеть красоту везде, без перерыва и в высоком разрешении. И если Берлин соблазняет музейными технорейвами или застывшей в архитектуре историей, то французская столица готовит твоим глазам абсолютную негу мира искусств – от классики до самого дикого модерна. Чем порадовать себя, если тебе мало знаменитых музеев вроде Лувра и Центра Помпиду? По совету HUAWEI, cпасаем твой смартфон от селфи с одной только Джокондой.
Продолжаем наше путешествие по лучшим музеям мира вместе с HUAWEI – и в этот раз из Европы переносимся в Азию. В Китае можно найти музейные институции на любой вкус: от старинной китайской керамики до супертехнологичных инсталляций о Вселенной и окружающем мире. Китайское искусство – уникальное и особенное, и в этих музеях ты точно научишься #видетьбольше. Рассказываем про главные must see в нашем гайде.
Современные музеи вызывают очень много ощущений, и ни одно из них даже близко не похоже на скуку. Взаимодействуй с пространством и объектами в нем, возмущайся или удивляйся, делай свои собственные фотошедевры на телефон – вместе с HUAWEI мы начинаем новую рубрику о лучших музеях мира, где мы будем рассказывать не только об обязательных для культурной программы маст-хэвах, но и о том, куда можно пройти бесплатно или со скидкой, какие музейные приложения стоит скачать, как научиться #видетьбольше и отыскивать лучшие ракурсы для своего инстаграма. В первом выпуске – визуальные сокровища Берлина.
Чтобы получить впечатляющий культурный опыт, необязательно ехать в Китай или Нью-Йорк. Продолжаем наше путешествие по лучшим музеям мира и в этом выпуске серии вместе с HUAWEI отправляемся в Москву, чтобы видеть детали. Готовь свой смартфон: здесь особенно много пространств с современным искусством, которое просится на фотографии.
Оля Шукайло – фотокорреспондентка и соло-путешественница, которая любит бросать себе вызов, умеет посмеяться над собой и мечтает о покорении горных вершин. Для 34travel Оля делится своим опытом и лайфхаками для женского соло-путешествия.
В Италии так много красивых городов, что хочется ездить по ней бесконечно. Как при этом не растратить все деньги и время? Как минимум, искать билеты в правильных местах. Разбираемся, почему железная дорога в Италии так популярна, где продают дешевые билеты с севера страны на юг и как найти в Риме попутчика на скутере.