ДНК, 3D-диагностика и стволовые клетки: как сегодня работают с возрастными изменениями кожи

Горный край фантастической красоты и специфического жизненного уклада – это Дагестан. Название региона так и переводится с тюркских наречий – «страна гор». Дагестан стал популярным направлением внутреннего туризма благодаря тому, что здесь и теплое Каспийское море, и горные трекинг-маршруты, и развалины древних аулов, и аутентичная атмосфера медленной восточной жизни. Считается бюджетным направлением, которое по полной зарядит экзотикой.

Арарат — это не только коньяк, но и пятитысячник-мечта для многих альпинистов. Часто именно здесь новички пробуют свои первые 5000 метров, проверяют свой организм и волю к вершине. В нашей статье мы подробно описали все особенности маршрута, рассказали чего ожидать на высоте от лагерей, какой рельеф ждёт на склонах стратовулкана и как оптимально построить маршрут, чтобы восхождение на двуглавый Арарат стало успешным.

Хургада — один из самых известных и любимых курортов Египта, который в 2026 году продолжает удерживать статус одного из наиболее удобных и понятных направлений для отдыха на Красном море. Здесь одинаково комфортно чувствуют себя семьи с маленькими детьми из-за мягкого песчаного входа в воду, любители активного водного спорта, дайверы и путешественники, желающие совместить пляжный отдых с выездной экскурсионной программой.

Группа «КАРЕНИНА» представляет своё новое произведение — симфонию «Jannu 7711».

Последние несколько месяцев телефон будто существовал отдельно от меня: бесконечные чаты, дедлайны, уведомления и ощущение, что выходные заканчиваются быстрее, чем успеваешь выдохнуть. Поэтому, когда в календаре наконец появилось несколько свободных дней и поступило внезапное предложение провести их в Дагестане, я ни минуты не сомневалась в своем решении. Твердое и уверенное «Да» прозвучало раньше, чем я успела узнать, что меня ждет впереди.

После введения Евросоюзом 21-го пакета санкций под ограничения попал оператор платежной системы «Золотая Корона» — РНКО «Платежный центр». В результате сервис временно ограничил часть международных переводов.

Годами это место оставалось в категории ноунеймов, а в последние дни в Европе только и разговоров, что о Сеуте. Как так вышло, что у Испании есть участок земли в Африке (и, кстати, не один)? Какая она – Сеута? Как туда попасть и что там есть интересного? Рассказываем в новом материале.

Если из развлечений последний месяц был только пятничный ужин и сериалы — вот повод собраться и рвануть в Литву. Несколько часов на машине от Таллинна — и вы в Пакруойской усадьбе, где сейчас разворачивается фестиваль цветов.

Мем смешной, ситуация страшная: в отпуске отдыхают все, кроме вашей кожи. Вчера — кондиционер в самолёте, сегодня — жёсткая вода в отеле, завтра — жара, ветер, солнцезащитный крем, а то и макияж на бегу. Добавьте к этому непривычную еду… Ваши планы и маршруты могут быть безупречно выстроенными, но для кожи и её защитного барьера это всё равно проверка на прочность. 

Мы привыкли относиться к стрессу как к досадному, но неизбежному шуму, который можно заглушить коротким отпуском. Но древняя индийская медицина смотрит на проблему гораздо глубже. В аюрведе стресс известен как САХАСА (SAHASA) – состояние, которое подрывает иммунитет, истощает нервную систему (управляемую Вата-дошей) и делает тело уязвимым для любых болезней. Аюрведическая наука утверждает: наши эмоции напрямую связаны с физическими органами, а подавление гнева, страха или горя бьет по биологии организма.

Во времена, когда повсеместно говорят о прайм-эре (состояние человека, когда он находится на пике своих возможностей – Прим. ред.), покорному слуге четвертой власти очень хотелось наконец найти в себе силы и прийти к этому самому периоду расцвета. Но как это сделать, когда вместо work-life balance у тебя только работа, да и на ту сил не всегда хватает? В таких реалиях ты, конечно, видишь единственный выход. Это выход из зоны комфорта. Поэтому предложение поехать на курорт Chenot Palace Gabala, где с помощью детокс-диеты и комплекса процедур мой организм перезагрузят и запустят процесс создания системы собственной защиты, для редактора звучало голосом вселенной. Теперь-то мы понимаем, что так это и было, но обо всем по порядку.

Если вы искали точку на карте мира, где будущее медицины уже наступило, – добро пожаловать в Альтея. На средиземноморском побережье Испании открылась самая прогрессивная клиника Европы. ZEM Wellness Clinic Altea – не просто детокс-отель, это мощный научный хаб в оболочке пятизвездочного гранд-люкса.